主料:
山药,
200克,
红枣,
9枚,
糯米,
100克,
冰糖,
30克,
水,
1000毫升山药红枣粥的做法步骤
1.准备好山药、糯米、红枣。
2.红枣洗净浸泡。
3.山药去皮切块。
4.锅里放凉水,把淘洗好的糯米放进去。
5.放入山药块。
6.放入红枣后盖上锅盖,通上电源后按下煮粥键。
7.煮到40分钟时加入冰糖,再煮10分钟即熟。
8.盛入碗中,即可食用。
TAGS:
老人 贫血 冬季食谱 贫血 补血 健脾 山药
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 香葱炒绿豆芽的做法,香葱炒绿豆芽怎么做,香葱炒绿豆芽的做法,香葱炒绿豆芽怎么做,香葱炒绿豆芽怎么炒,葱炒绿豆芽的做法
下一篇: 简单爽口脆腌白萝卜的做法,简单爽口脆腌白萝卜怎么做,简单爽口脆腌白萝卜怎么做,简单爽口脆腌白萝卜怎么腌,白萝卜怎么腌制脆爽口,脆爽腌白萝卜的家常做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7